鋅是人體重要元素，如果體內缺鋅的話，就會出現很多的不良癥狀，而且還可能會引發疾病。女性朋友懷孕時，對於鋅元素的需求量比較大，所以大傢在平時就應該註意補鋅。那麼，女性在孕期每天需要補充多少鋅元素呢？處在孕期的女性，每天需要補充25-30毫克鋅元素。正常人每天應該補鋅10-15毫克，這才能保證身體中的鋅含量處於正常值。而懷孕的女性，除瞭自身的需要以外，胎兒的發育也需要各種的營養，所以需要補充的鋅元素要