人的身體健康是需要多方面來進行維系的，日常的飲食就是非常關鍵的一環。因為大多數人體所需要的營養，都是要靠飲食來進行補充的，一旦過度的缺乏某一項，就可能會導致身體出現一些異常的癥狀。那麼缺鉀缺鈣的癥狀有哪些呢？如果有缺鉀，那麼首先是會出現渾身乏力，平時很容易覺得疲勞，精神狀態不好，時常有精神恍惚的情況。即使是睡眠時間已經充足，缺鉀的人也會經常出現精神不足的情況，甚至在嚴重的時候還會出現幻覺，時間久瞭