要知道羊水在整個孕期起到的作用是非常關鍵的，不僅保護胎兒的安全，還是胎兒在宮內維持生長發育所需的重要附屬物，所以在懷孕期間孕婦要定期檢查宮內羊水情況，尤其是瞭解羊水量是否充足，因為羊水少或多都是不好的，那麼，孕婦吃啥水果補羊水好？1、葡萄中的水分占有93%，所以孕媽如果有羊水少的情況，那麼是可以適量吃些葡萄，來達到給羊水補水的作用，而且葡萄的含糖量有百分之8到10，且主要是葡萄糖，葡萄糖能快速被人