女人懷孕後，會很期待寶寶的誕生。但是臨近分娩時，有很多孕婦會出現緊張、害怕的情緒，會整天坐立不安。這種產前恐懼通常是由孕婦缺乏分娩經驗引起的。及時緩解非常重要，那麼如何緩解產前緊張？1.正確面對：很多孕婦在孕產期時過於擔心，是因為對於生產瞭解的知識不多，所以可以進行全面的瞭解，孕婦可以購買有關分娩的書籍，或咨詢有分娩經驗的婦女。孕婦有足夠的知識後，就能以免胡亂的擔心，可以相對平靜地面對分娩。2.音