寶寶需要母乳來補充自己的營養，所以母乳的成分是很重要的。很多哺乳期的媽媽都會想方設法的讓自己的母乳補充的營養很足，希望盡量能夠通過自己的母乳讓寶寶有最好的發育。但是哺乳期需要多吃飯嗎？哺乳期並不需要多吃飯，按照正常的飯量吃就好瞭。如果乳汁少補充的方式有很多，通過多吃飯來補充乳汁的不足並沒有很大的作用。哺乳期的女性自身就需要比較多的營養去恢復，還要保證自己乳汁的營養，這個時候就需要註意飲食方面是否全