孕婦敏感且脆弱,因此在飲食方面要多加註意,避免誤食而影響到孩子的身體健康。很多女性朋友都喜歡吃萵筍,但是很多孕婦都很疑惑和謹慎。那麼,孕婦究竟能不能吃萵筍呢?一起來瞭解下吧。孕婦可以食用萵筍的。萵筍富含維生素A原、維生素B1、煙酸、鉀、碘、氟等微量元素以及植物纖維素。它對於人的心智和體格發育以及情緒調節都有影響。萵筍略帶一絲苦味。這種味道不僅能夠刺激孕婦消化,還使孕婦增加食欲。萵筍中含有一定的鉀,
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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