孕婦生完孩子後都不可避免的一個問題，那就是恢復身體。剛生完孩子身體難免會比較虛弱，這時需要補充足夠的營養，再加上生完寶寶後長時間休息，缺少運動，就會導致體重增加。因此，很多媽媽就會減肥，那麼哺乳期間可以減肥嗎？哺乳期是可以減肥的，但是有很多需要註意的地方。首先，哺乳期要想減肥的基礎是身體恢復至正常狀態。孕婦產後需要一段時間去恢復，正常情況下產後6周身體基本可以恢復正常，但是也要根據自身情況而定。其