睡眠充足是保證身體健康的先決條件，每天保證充足的睡眠時間，才能更有精神去做其它事情。但如果睡眠時間過長的話，那也是一種困擾，比如生活中就有很多人被嗜睡癥困擾，那來瞭解下嗜睡癥怎麼解決？患有嗜睡癥的人，首先要做的是弄清楚自己嗜睡的病因，才能針對性的進行治療。如果自己的嗜睡癥是由於神經系統功能紊亂導致的，那建議及時的服用一些調理神經功能，和抑制睡眠的藥物來治療。嗜睡癥嚴重的話非常的危險，因此藥物治療是