想要身體健康，那就要讓自己睡的舒服，如果睡覺過程中總是感覺不舒服，那睡眠質量肯定會下降，身體健康也會受到影響。特別是寶寶群體，睡眠質量更加重要，睡好瞭寶寶才能健康成長。那寶寶夜裡睡覺愛出汗怎麼回事？寶寶夜裡睡覺出汗無法避免，有些寶寶出汗是生理性的，也有一些寶寶出汗是病理性的。生理性出汗主要是由於室內環境溫度過高導致的，或者是寶媽給寶寶選擇的被子過厚，也會導致寶寶睡覺出汗。寶媽可以適當使用風扇或者空