大傢對於身材都是比較重視的，尤其是女性朋友們，都想要擁有傲人的身材。如果腿部很粗的話，對於個人形象有很大的影響，所以女性朋友們都想通過一些方法來達到瘦腿的目的。那麼，12歲小女孩怎麼樣瘦腿呢？12歲小女孩想要瘦腿的話，平時就要盡量多走樓梯，並且在大傢爬樓梯的時候應該抬起腳跟，以便讓腿部承擔體重。因為加大瞭腿部的負擔後，就能增加大腿周圍脂肪燃燒率，進而起到消除大腿內側、臀部贅肉的作用。另外，上樓梯的