很多女性來大姨媽的時候都會出現痛經，痛經會出現腹痛，腰痛等癥狀。有些女性痛經嚴重還會出現惡心、冒冷汗、手腳冰冷，甚至昏厥等癥狀。痛經會給生活帶來很大的雨。那麼大姨媽來瞭痛經怎麼辦？女性出現痛經後建議在床上躺著休息，可以適當喝點薑糖水或者玫瑰花茶。也可以煮點紅糖雞蛋吃，可以有效緩解疼痛。出現痛經後，可以在腰部或者腹部放一個熱水袋，能夠起到熱敷的作用，也可以有效緩解疼痛。如果沒有熱水袋，可以墊一個小枕