有的女性朋友在生完寶寶之後，可出現奶水分泌不足現象，但是，也有的女性在產後還常會為乳汁分泌過於旺盛而苦惱，因為過多的乳汁分泌亦可造成乳房脹痛、奶結、乳汁淤積等癥狀。那麼，產婦奶水多要少吃哪些東西呢？1. 產婦奶水分泌過於旺盛、充足，總是出現乳房憋脹疼痛，可以在日常飲食中適量少吃一些，富含較多蛋白質類的湯水食物，比如排骨湯、雞湯、鯽魚湯要少吃。還有牛肉、羊肉、雞蛋、奶類、豆制品等這類食物也要合理食用