幾乎每一位女性都有宮寒的情況，宮寒不僅會影響女性的生活，對身體健康也會造成很大的隱患，嚴重還有可能導致不孕。造成女性宮寒的原因有很多，隻要註意調理，還是可以得到改善的。那麼女性宮寒要吃什麼調理？女性宮寒可以吃以下幾種食物調理：1、益母草益母草調理宮寒有很大的幫助，益母草具有調經，治療宮寒，消腫的作用。女性有宮寒，痛經，月經不調，閉經等癥狀時，不妨試試吃點益母草。2、紅豆紅豆裡面含有維他命b1、b2