核桃是一種常見的堅果食物，其含有多種對人體有益的營養物質，所以很多朋友在日常生活中，喜歡吃些核桃為身體增加營養。而孩子正處於生長發育階段，那麼小孩天天吃核桃有什麼好處呢？1、小孩子吃核桃對於腦部發育有幫助，因為核桃中含有植物脂肪和豐富的植物蛋白質，以及多種微量元素和礦物質，如，不飽和脂肪酸、維生素B1、B2、葉酸、鐵、磷、銅、鎂、鉀等，而這些物質均是身體生長發育，所必須的一些營養，所以孩子吃核桃對