如果孕婦超過瞭預產期，還沒有生產，可能是宮頸不成熟造成，必須要加快宮頸成熟，這樣才可以促進分娩。其實吃一些食物對加快宮頸成熟也有幫助。那麼如何自然加快宮頸成熟？在孕婦足月臨產的時候，如果宮頸不成熟，可能會造成胎兒不能夠進行陰道分娩。促進宮頸成熟的方法有很多，需要增強營養，吃一些含有雌激素和孕激素高的食物，比如黃豆、檸檬等，這樣可以增強體質，也可以幫助胎兒下降，當胎兒下降壓迫宮頸之後就會起到輔助宮頸