因為現在生活壓力和工作壓力不斷的在增大，所以有不少的人都會有一定的心理負擔和身體負擔的，因此也有不少的人可能會選擇在休閑的時間做一做按摩。那麼，來姨媽可以做什麼腰部按摩？來大姨媽期間是可以按摩腰部的，但要註意方式，女性可以用手掌從上至下輕推腰部，也可以按順時針或逆時針方向輕推腰部，這樣可以使局部肌肉放松，同時達到緩解腰部不適感的目的。因為，女性大姨媽期間出現腰酸腰痛多是因為子宮痙攣性收縮導致的，所