根據調查統計，有60%-90%的孕婦會出現不同程度腹直肌分離，要知道產後女性腹直肌分離不僅會影響到小腹美觀，還可能造成更嚴重的情況，如腰痛、骨盆前傾、膝關節疼痛等，那女性產後腹直肌分離3厘米嚴重嗎?針對這個問題，下面可以跟著小編瞭解一下。首先，產後腹直肌分離3厘米雖然不是很嚴重，可是產後腹直肌分離對產婦會造成一定影響，因此孕期的時候就需要註意預防腹直肌分離，產後進行康復治療改善這種情況。其次，孕婦