現在社會中有許多工作都是一直長時間的坐辦公室，而長時間的保持坐姿可能會給身體健康帶來一些危害，所以說在日常生活中，盡量要避免長時間的久坐，那麼久坐的危害有哪些？1、長時間的久坐對身體有許多危害，比如說可以增加患老年癡呆的風險，可能會誘發腰椎疾病，也會導致脂肪堆積和脊椎變形，甚至還會導致心臟機能進行衰退，肌肉變得松弛，而且長時間的久坐會導致直腸附近的靜脈長期充血，造成大便出血的情況，所以要避免長時間