產後發胖是很多媽媽們非常困擾的事情，尤其是有些媽媽產後已經兩年瞭，還是維持著產後的體型，今天我們就來看一下產後兩年怎麼瘦肚子？想要知道產後兩年如何瘦肚子，那麼首先就需要明白肥胖的定義。肥胖是什麼？肥胖其實就是是體內脂，脂肪過多而導致的一種狀態。一般代表體重過度增長並引起人體病理，生理改變或潛伏。所以產後兩年，還是有小肚子，並且依然肥胖，那麼就有可能是由於代謝改變而引起的。這時候就需要註合理的健身鍛