雖然孕婦都希望順產，但是大多數孕婦對於產前的宮縮痛都存在恐懼心理。有的孕婦就是受不瞭疼痛，而選擇進行剖宮產。其實在生產的時候，產婦們完全可以通過一些方法來緩解疼痛。那麼，產前宮縮痛怎麼緩解呢？1、聽音樂能夠緩解產前宮縮痛，因為聽音樂可以放松心情，緩解緊張情緒，這就能夠讓疼痛感減輕。產婦可以提前準備一些自己喜歡的音樂、歌曲，在出現宮縮痛的時候播放給自己聽，這就能夠起到鎮痛的效果。2、產婦可以幹點別的