很多準媽媽在懷孕的初期階段，因為早孕壓力大，通常伴隨著早孕的反應，會出現很多毛病，不過對於不同的準媽媽在懷孕初期反應的情況是不一樣的，而且比較復雜，而有一些準媽媽就會失眠，那麼，懷孕初期失眠怎麼治療？很多準媽媽在懷孕早期會因為情緒不穩定導致失眠，她們睡覺前往往會對寶寶充滿瞭憧憬，思維過於活躍，很容易睡不著，遇到這種情況，可以通過飲食來調整。1、別吃脹氣的食物。有一些食物在消化過程中會產生較多的氣體