很多女性為瞭寶寶能夠健康成長，會選擇母乳喂養。等到寶寶長到一定年齡階段，就需要斷奶。斷奶是一件很困難的事情，需要媽媽和寶寶配合好。那麼，讓自己回奶是不是沒奶瞭就斷瞭？首先，自己回奶，隻是奶水越來越少，但不會自己斷。雖然奶水越來越少，但是等到真正斷奶的時候，乳房還是會很漲。如果想要斷奶，必須要吃回奶藥或者是回奶的食物。當然這種情況也是因人而異，有的寶媽就會因為寶寶長時間不吃，慢慢的就沒有奶水瞭，不需