女性在產後需要及時的修養才能恢復身體的體能，而在女性生完孩子後身體骨骼和毛孔都處於敞開的狀態，在此期間需要小心呵護，否則容易出現產後風的情況，有些媽媽會好奇，產後風到底是什麼呢？產後風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎受到外界的風寒所導致的。產後風濕表現最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼，全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，