包莖是男性所特有的生殖部位的健康問題，其不但會影響到自身的身體健康，特別是在婚後還易導致伴侶感染一些婦科疾病，所以對此這種情況需要采取一定的改善辦法。那麼，男性30多歲有包莖該怎麼辦呢？1. 包莖在男性科中比較常見，而且成年人的包莖不但會對自身健康有一定影響，也容易導致伴侶引起一些婦科炎癥，所以有包莖的成年男性更要多註重個人衛生護理，因為包莖常會在冠狀溝部位形成包皮垢而易誘發炎癥。2. 如果是輕微