在備孕的時候都希望自己的精子質量給力，因為這樣才能讓備孕所走的冤枉路可以少一點，也有不少人知道，在備孕的時候適當禁欲是很有必要的，那麼，備孕禁欲幾天精子最好？來看看答案。如果是要做精液檢查的話，那麼，建議男性在檢查之前要禁欲三天到五天左右，這樣檢查時候會發現精子的數量並不會很少，而且，精子的活力也不會很差，之所以會按照這樣的時間來進行測定，也跟人的同房頻率有一定關系，絕大部分人的同房頻率都是三天到

備孕是兩個人的事情，不僅女性需要努力，男性也需要特別的註意。備孕的時間一般是三個月左右，在這三個月內兩夫妻都需要多運動，適當飲食，保持健康的身體，才能孕育出健康的寶寶。男性在備孕的時候是需要禁欲的，這樣才能保證精子的質量。那麼，備孕禁欲幾天精子的質量是最好的呢？備孕期間男性可以禁欲一周的時間，這個時候精子的質量是最好的。禁欲的時間太長，精子的質量反而會下降。男性在備孕期間需要到醫院檢查一下精子的治