現在很多的夫妻在準備懷孕之前會有一個備孕的時間，備孕期一般是在三個月左右。這三個月內不管是男性還是女性都要註意飲食衛生，註意多休息，保持良好的心態，適當的運動，這樣才能保證寶寶的健康。女性在備孕期間可以多吃一些維生素含量高的食物，有一些女性喜歡吃黑糖。那麼，備孕期間的女性吃黑糖有什麼作用呢？黑糖含有糖分、鈣質以及鉀元素等等，可以調節人體的酸堿平衡。黑糖還有補血的功效，備孕期間的女性適當的吃一些黑糖