來月經對於女性朋友來說，是很重要的事情。有些女性在月經來潮時，身體會有異常癥狀出現，比如來月經乳房脹疼。嚴重時會影響到身體的健康，需要及時的進行調理，那麼來月經乳房脹疼怎麼辦？1.每晚睡前進行熱敷：女性來月經出現乳房脹痛現象，與氣血不通和經絡不暢有很大的關系。晚上睡覺前可以進行熱敷，對脹痛部位進行熱敷，可以很好地緩解胸部脹痛現象。因為女性胸部的皮膚很嬌嫩，在進行熱敷時，要註意溫度不能太高，否則可能