生孩子是女人最重要的事情，也是傢庭的大事。十月懷胎期間要補充營養，這樣胎兒才能健康發育。生完寶寶後也要註意飲食，飲食不正確會影響乳汁分泌，對寶寶身體發育也會有影響。那麼月子裡吃饅頭回奶嗎？產婦坐月子期間可以吃饅頭，吃饅頭不會回奶。饅頭主要成分是淀粉和白砂糖，對乳汁分泌沒有什麼影響。坐月子期間吃饅頭還有利於腸胃功能恢復，能有效預防便秘。饅頭是面粉制成的，蒸熟後軟軟的，很容易消化，適當吃點饅頭還能增進

產婦在哺乳期的時候最擔心的就是會出現回奶的問題，特別是產後六個月內的時候，這個時候寶寶還不能吃任何的輔食，母乳是寶寶最佳的食物。如果產婦回奶的話，會影響到寶寶的正常發育。有一些食物會導致回奶，產婦需要註意，那麼，產婦在月子裡的時候吃饅頭是否會回奶呢？產婦吃饅頭是不會回奶的，饅頭的主要成分是淀粉以及白糖，所以對於產婦乳汁的分泌不會有任何的影響。產婦在月子期間吃饅頭還能讓腸道更快的恢復，可以很好的預防