小腿肌肉外翻在平日裡比較多見，即不美觀也對自身的健康不利。有小腿肌肉外翻的人自信心也會因此受挫，這就需要正確的方法，來對其進行矯正和修復，那麼，小腿肌肉外翻怎麼變直呢？小腿肌肉外翻，可以進行合適的體育鍛煉矯正。騎自行車可以拉伸小腿肌肉，通過強化肌肉組織使其從新塑型，達到矯正腿型的目的。在鍛煉後對小腿進行局部按摩增加血液循環，可以打亂肌肉裡原來堆積的贅肉結構，使腿部塑型起到事半功倍的效果。除瞭體育鍛

很多女性的腿部線條都不是很好看，像有的大腿比較粗，有的小腿比較粗，導致小腿的曲線也不好看。而有些女性的小腿外側肌肉比較發達，會容易出現小腿肌肉外翻的情況。那麼，小腿肌肉外翻怎麼矯正？小腿肌肉出現外翻的情況，和腿部肌肉分佈不均有很大關系，有時候患者的走路姿勢不對，導致腿部一邊用力，而另一邊用不上力，這樣長時間下來的話，患者的小腿肌肉就會出現外翻的情況。因此，小腿肌肉外翻的患者，首先要註意調整好自己的