不僅兒童需要補鈣，女性朋友們在懷孕期間也應該適當的補充一些鈣。孕婦缺鈣不僅容易影響胎兒骨骼的發育，自身還容易出現抽筋、腰背痛的癥狀。那麼女性在懷孕多久應該補鈣呢？孕媽媽們在懷孕期間一定要註意鈣元素的補充，但是補鈣也是需要適量的，不要過量，也不要過少。孕媽媽在妊娠初期，寶寶對鈣的需求量並不算多，這時的孕媽媽們隻需要保持正常的均衡飲食，不要偏食，就能夠提供給寶寶足夠的鈣元素。而在懷孕中期，這時寶寶的骨