女性在生產後，由於出汗太多，再加上要給寶寶喂母乳，會需要消耗很多水分，每天必須保證補充充足的水分，一般在月子期間，女性每天最少要喝7到8杯水，才能有利於分泌乳汁。有些水在月子期間可以喝，也有些是不可以喝的，那月子喝什麼水？在坐月子的時候，喝水能為女性補充營養，以下是比較適合女性月子喝的飲料：1、紅棗茶。準備一根黨參、三錢枸杞和十幾粒紅棗。將準備好的黨參和紅棗等食料倒入鍋中，用開水煮一小時左右，聞到