月子期間是需要補充營養,才能幫助產婦身體恢復,也能促進產婦乳汁分泌,有助於嬰兒的健康。但是,月子期間也是有一些能吃,有一些不能吃,不能亂吃。那月子期間可以吃蘋果嗎?  月子期間吃蘋果可以,不過,要用熱水燙燙再吃,不至於是涼的。坐月子期間要多攝入溫性、有通利作用的食物。  月子期間在水果方面,除瞭能吃蘋果外,還可以吃木瓜,木瓜以幫助乳房發育,起到豐胸的效果。木瓜還有助於促進乳汁的分泌,起到產後催乳的
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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