現在的女性在懷孕的時候，都會註重補充一些營養物質。特別是新鮮的瓜果蔬菜和新鮮肉類等，其中含有的一些營養都是適合孕婦補充的。一般孕婦在懷孕前期時是需要補充一些葉酸營養物質的。那麼，懷孕吃什麼食物含葉酸呢?生活中比較常見的含有葉酸食物有：菠菜、油菜、小白菜、蘑菇、西紅柿、胡蘿卜、青菜、花椰菜、橘子、櫻桃、檸檬、桃子、楊梅、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨等。其實一些動物肉類和蛋類，例如豬肝、牛肉、雞