生活中總有各種各樣的狀況，需要良好的身體狀態來配合，比如碰到體育比賽，重大考試等，有些女性遇到這種情況會刻意推遲月經的周期，那麼吃什麼能讓例假推遲呢？一般來講，一些苦寒的食物會影響月經，導致月經的推遲。但是如果不是特殊情況，一般不建議專門推遲月經，這樣做可能會對身體造成一定的影響，例如容易導致痛經。寒涼的食物有苦瓜、冬瓜、藕片等。如果真的有必要，女性可在醫生的指導下吃一些激素類的藥物。激素類的藥物