懷孕期間孕婦身體中所需要的營養需要註意多補充，原本一個人的營養現在需要分給兩個人，這時候如果不註意補充就會傷害到胎兒，孕婦平時所吃的一些零食也變得非常重要瞭，那麼孕晚期可以吃紅棗補鐵嗎？孕晚期孕婦可以吃一些紅棗補鐵，紅棗具有養血補鐵的作用，孕婦很容易在孕期出現貧血的癥狀，這時候可以適當的吃一些紅棗，但是需要註意不可以吃過多的紅棗，每天保證8到10顆就可以瞭，過多的紅棗會傷害到孕婦的胃，容易導致孕婦