有些孕婦在懷孕的時候整天躺在床上，根本不敢動，就怕影響到自己的寶寶，其實這樣的不對的，就算在孕晚期，也同樣可以進行運動，長期躺在床上是很容易難產的，那麼孕晚期做什麼運動有助於順產呢？最適合孕婦的運動就是散步。孕婦可以在每天早晨吃過早飯後的一個小時，或晚飯後的一個小時，到外面散散步。註意散步的時候穿平底鞋，這是為瞭減輕身體對腳步和腿部的壓力。散步要選擇環境好點的公園，盡量不要在人流量很多的馬路邊上散