很多的時候人會出現眼皮跳，不過都是暫時性的。也有一些人出現眼皮跳跟壓力大也有關系。如果長時間的眼皮跳，有可能是出現瞭眼肌痙攣，要到醫院進行檢查治療。那麼眼皮跳用什麼方法緩解？1、要分析眼皮跳的出現原因，有可能是暫時性的。這種隻要是平穩情緒緩解壓力，註意休息，保證充足的睡眠，大部分情況下在短時間內都會緩解。平時不可以過度的用眼，以免造成眼瞼肌痙攣。建議要保持眼部放松狀態，避免長時間的玩手機看電腦。2