都說孕婦要動一動才能好生，但是很多孕婦都感覺小心翼翼的，畢竟都是首次有寶寶，多運動又擔心對寶寶不好，尤其月份漸漸大瞭，萬一出現意外怎麼辦，因此散步成瞭很多孕婦的運動方式，那麼懷孕7個月飯後怎麼散步？懷孕7個月飯後散步不要馬上開始，消化一會之後再走，走半小時左右，速度不要過快，地點最好選擇空氣好、遊人少、環境好的地方。註意天氣，不要在雨、雪後鍛煉，因為雨雪天路面濕滑，容易摔倒，威脅健康。懷孕7個月飯