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孕期側睡不舒服怎麼辦
孕期側睡不舒服怎麼辦
孕婦在懷孕以後,隨著肚子越來越大,睡覺的時候,會感覺特別的不舒服。因為在孕後期的時候,醫生都是主張讓孕婦采用側睡的方法。但是也不一定,每次睡覺都采用一個姿勢。那麼孕期側睡不舒服怎麼辦?孕婦在側睡的時候不舒服,可以適當的變換姿勢,或者是買一個孕婦枕,都能夠改善睡眠。雖然說孕期平躺著睡,可能會是胎兒不舒服,但是孕婦在平躺著睡的時候胎兒沒有不正常的表現,睡的又比較安穩的話,可以采用平躺睡的姿勢,隻是不要
時間:2024-03-23 | 閱讀:22
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