很多的女性在來例假的時候，會喝紅糖薑水，不僅能夠暖胃，還能夠緩解女性肚子痛的這種情況，有的人身體受涼瞭以後也會喝紅糖薑水，能夠使身體能夠更加的溫暖一些，那麼晚上能喝紅糖薑水嗎？晚上可以少量的喝，但是不要喝得過多，喝的多以後就會使腸胃蠕動變慢，不利於人體的消化，還會影響到人的睡眠。在晚上可以喝一些牛奶，能夠幫助睡眠。睡之前不要喝太多的白開水，避免晚上起夜，還能夠防止第2天出現水腫的情況。紅糖薑水，最