對於很多產婦朋友來說，分娩是一件十分痛苦的事情，因為分娩時的撕裂感和痛脹感是會讓產婦朋友感到痛不欲生的。很多產婦朋友都想要使用一些方法，來緩解順產時的同感，並且能夠避免側切與撕裂就更好瞭。那麼怎樣順產無側切無撕裂？在妊娠時期就要做好充足的準備，在這個時候對身體進行按摩，可以很大程度的減少分娩時給自己帶來的痛苦，並同時減少順產時側切撕裂的概率。或者多加練習在分娩時怎樣去用力，這樣就會減少分娩所需要的