每當夏季到臨時不僅大人會出現濕氣重的情況，而且小孩也有可能出現。小孩身體都是比較弱的，如果患有濕氣的話，就會對小孩的生長發育產生一定的影響。那麼，小孩濕氣重吃什麼好呢？傢長可以給小孩適當吃茯苓，因為茯苓具有良好的健脾祛濕的效果，對於小孩濕氣重，具有明顯的改善作用。傢長可以給小孩用茯苓熬稀飯或者做成茯苓餅。還可以使用鮮茯苓豬排骨熬湯和生薑片熬湯給孩子食用，能有效將濕氣排除體內。小孩可以喝除濕粥，比如