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女孩子怎樣才能減大象腿
女孩子怎樣才能減大象腿
有很多的女孩子都有下肢較豐滿的特點,尤其腿部較粗時,還常容易被人稱為大象腿。這也是許多女孩子對這自己有這種身材,而感到十分苦惱的原因。那麼,女孩子怎樣才能減大象腿呢?1. 減少久坐。很多女孩子因學業較重,或者屬於電腦前工作的女生,經常會有久坐現象。特別是進餐之後不運動,長時間的坐著,就容易使腿變粗變胖。因此,一定不要長時間的久坐,要適量的運動,應該餐後20分鐘,就要適量的走動走動,活動一下。減少長
時間:2024-03-23 | 閱讀:11
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