產婦生瞭孩子之後身體虛弱，一般都是臥床休息，活動瞭要比從前少瞭。生瞭孩子之後傢人都會給產婦補充營養，產婦會吃一些對下奶有幫助的食物，很容易會出現便秘的情況，那麼產婦便秘怎麼辦，有哪些快速解決辦法？產婦便秘要多喝水，喝水可以增加糞便水分，濕潤大便，還可以促進身體代謝，這樣可以有效改善便秘。產婦要養成愛喝水的好習慣，喝水對身體有好處，對產婦的皮膚也有好處，建議喝溫開水，對產婦身體比較好。產婦可以喝蜂蜜