生活在沿海城市的人對於海鮮可能並沒有特別大的興趣，畢竟海鮮在這個地方是非常多的。可是對於其他人來說，偶爾吃一次海鮮還是會覺得非常美味的。海鮮雖好，但是女性在備孕期食用還是需要謹慎一些。那準備懷孕的人能吃蛤蜊嗎？首先，準備懷孕的人能吃蛤蜊。蛤蜊肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理。脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種