對於沒有計劃生育的傢庭來說，長期避孕是一個比較不錯的選擇，隻是避孕的方法有很多種，對於女性來說，選擇一種能夠長期避孕又安全的方式是非常重要的，因此，現在就一起來看看如何長期避孕最安全不傷身體？避孕方法有很多，基本上對身體都沒有什麼傷害，最安全的避孕方式是做結紮手術，包括女性雙側輸卵管結紮手術，男性雙側輸精管結紮手術，是一種節育手術，避孕效果是最好的，也是最安全的，一般不會有不適感。其次是上避孕環，