產婦順利生下寶寶之後還有很重要的任務去完成，產後一方面要積極給寶寶喂奶，另一方面就是要調養好身體。為瞭促進身體恢復，產婦在產褥期之內一定要合理搭配飲食，不能吃的食物堅決不吃，那產褥期飲食需要註意哪些？產褥期的飲食需要註意營養均衡，食材不能太過限制。在產褥期之內產婦應該多吃一些粗糧，單純的細糧不能保證膳食纖維的需求量，粗糧可以幫助產婦疏通腸道，預防產後便秘。而且粗糧中的維生素營養價值也很高，特別是維