經期是女性抵抗力比較差的時期，因此很容易出現一些不適的癥狀。因此很多女性比較傾向於在經期期間調理一下自己的身體，為的是緩解經期所帶來的不適感。紅糖水受到很多女性的青睞，那麼經期喝紅糖水有什麼好處？1、暖胃紅糖水和薑茶一樣，都是屬性比較偏熱一點的飲品，長期喝紅糖水，能夠起到暖胃保健的作用。2、補血喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素含量，起到補血的功效，對於由於血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調的癥狀，能起