現在女性對於自己的皮膚和外貌都相當重視，很多食物都能夠起到美容的功效，所以想要美容可以通過食療來改善，女性在月經期間有很多的氣血會流失，對身體影響程度較大，氣血虛就會導致氣色不好，那麼月經過後吃什麼美容？紅棗，紅棗是女性朋友都比較熟悉的一個補血食材，紅棗本身有著豐富的營養價值，還有明顯的補血效果，而且紅棗的吃法有很多，它可以泡水喝，也可以直接吃，都能夠有效的補充到女性體內所需的營養成分，還有美容的