作為寶媽願意把自己的全部都付出給寶寶，母乳喂養自然是寶媽都想給寶寶提供的。但是無奈有一些寶媽的奶水不足，沒辦法給寶寶提供充足的奶水。但是寶媽可以想辦法下奶，那花生紅糖水怎麼做下奶？花生和紅糖確實都有下奶的功效，但是花生要煮熟後下奶才更有效。寶媽可以先用開水把花生煮十分鐘，撈出來備用。然後換鍋燒水，等水開後，放入適量的紅糖，把煮熟的花生放進去，繼續煮十分鐘關火。等晾溫後就可以食用瞭，寶媽要把花生和紅